प्रेगनेंसी में EDD यानी डिलीवरी डेट की गणना कैसे करते हैं
Read this article in english
आप शायद इस बात से अवगत हैं कि जब आप गर्भवती होती हैं, तो आपको यह पता लगाना होगा कि आप गर्भावस्था में कितनी दूर आ चुकी हैं। यह आमतौर पर एक नियत तारीख कैलकुलेटर के साथ किया जाता है, जहां आप अपना अंतिम मासिक धर्म और गर्भाधान की तारीख दर्ज करते हैं। लेकिन कौन सी तारीख सही होगी? इस लेख का उपयोग करके अपनी अपेक्षित डिलीवरी तिथि की गणना करें।
Highlights of Article
परिचय
गर्भावस्था की औसत लंबाई 40 सप्ताह या सिर्फ 9 महीने से अधिक होती है। हालांकि, व्यक्तिगत परिस्थितियों में व्यापक भिन्नता के कारण, एक सटीक नियत तारीख की भविष्यवाणी करना हमेशा संभव नहीं होता है। कई अलग-अलग कारक हैं जो गर्भावस्था की लंबाई को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें मां की उम्र, पिछली गर्भधारण की संख्या, और बच्चा ब्रीच है या नहीं (नीचे-पहले)।
आपकी नियत तारीख की गणना करने के कई अलग-अलग तरीके हैं। एक सामान्य तरीका यह है कि आप अपने आखिरी माहवारी के पहले दिन से उलटी गिनती करें। एक अन्य विकल्प ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करना है, जो विभिन्न कारकों को ध्यान में रखता है।
यदि आप गर्भधारण करने की कोशिश कर रही हैं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि ओव्यूलेशन आमतौर पर आपकी अवधि के लगभग दो सप्ताह पहले होता है। इसका मतलब है कि आप वास्तव में कुछ दिनों के लिए गर्भवती हो सकती हैं इससे पहले कि आप इसे जान भी सकें! इस कारण से, अपने चक्रों को ट्रैक करना शुरू करना महत्वपूर्ण है ताकि आप बेहतर भविष्यवाणी कर सकें कि आप कब ओव्यूलेट कर रहे हैं।
नियत तारीख क्या है?
नियत तारीख अनुमानित दिन है कि आपके बच्चे का जन्म होगा। इसकी गणना आपकी अंतिम अवधि के पहले दिन में 40 सप्ताह जोड़कर की जाती है। इसलिए यदि आपकी अंतिम अवधि 1 जून को शुरू हुई है, तो आपकी नियत तारीख 8 मार्च होगी। केवल 5% शिशुओं का जन्म उनकी नियत तारीख पर होता है, इसलिए चिंता न करें यदि आपकी अवधि थोड़ी कम है। गर्भावस्था की औसत लंबाई 38 सप्ताह है।
नियत तारीख की गणना कैसे करें
यदि आप अपनी अंतिम अवधि के पहले दिन को जानते हैं तो अपनी नियत तारीख की गणना करना आसान है। बस उस दिन से 40 सप्ताह गिनें। इससे आपको एक अनुमानित नियत तारीख मिल जाएगी जो लगभग हमेशा आपके बच्चे की वास्तविक नियत तारीख के एक सप्ताह के भीतर होती है।
आपके बच्चे का जन्म कब होगा, इसका अधिक सटीक अनुमान प्राप्त करने के लिए, आप हमारे नियत तारीख कैलकुलेटर का भी उपयोग कर सकते हैं। यह आपकी अंतिम अवधि के पहले दिन और आपके चक्र की औसत लंबाई के आधार पर डिलीवरी की अपेक्षित तिथि (ईडीडी) की गणना करता है।
यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपकी पिछली अवधि कब थी, या यदि आपके अनियमित चक्र हैं, तो आप यह अनुमान लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड का उपयोग कर सकती हैं कि आप अपनी गर्भावस्था में कितनी दूर हैं। यदि आपको जुड़वा या कई बच्चे हैं और आप उनकी व्यक्तिगत नियत तारीख जानना चाहते हैं तो अल्ट्रासाउंड भी मदद कर सकता है।
गर्भावस्था की औसत लंबाई
आपके पिछले मासिक धर्म (एलएमपी) के पहले दिन से गर्भावस्था की औसत लंबाई 40 सप्ताह या 280 दिन है। हालांकि, केवल 4% शिशुओं का जन्म उनकी नियत तारीख पर होता है।
ऐसे कई कारक हैं जो आपकी गर्भावस्था की लंबाई को प्रभावित कर सकते हैं। इसमे शामिल है:
- आपकी उम्र
- आपका वजन
- गर्भ में शिशु कितने हैं
- आपका स्वास्थ्य और चिकित्सा इतिहास
- आपकी जीवनशैली के विकल्प (जैसे धूम्रपान, शराब पीना, ड्रग्स)
यदि आप अपनी गर्भावस्था की लंबाई के बारे में चिंतित हैं, तो अपने डॉक्टर या दाई से बात करें।
निष्कर्ष
यदि आप गर्भवती हैं, या गर्भवती होने की योजना बना रही हैं, तो यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपका शिशु कब होने वाला है। आप हमारे नियत तारीख कैलकुलेटर का उपयोग यह अनुमान लगाने के लिए कर सकते हैं कि आपके बच्चे का जन्म कब होगा, यह आपकी अंतिम अवधि की तारीख के आधार पर होगा। इसके अतिरिक्त, आप गर्भावस्था की औसत लंबाई के बारे में जान सकती हैं और पता लगा सकती हैं कि आपकी खुद की गर्भावस्था कैसे मापी जाती है। इन बातों को जानने से आपको अपने बच्चे के आगमन की बेहतर तैयारी करने में मदद मिल सकती है।
आशा है कि आपको यह लेख पसंद आया होगा, इस लेख को अधिक से अधिक शेयर करें। ब्लॉग पर आने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद
